Психолог, EMDR терапевт
Действительный член ассоциации EMDR России
Дубинина Ирина
- ️Я верю в человека и его способность меняться, становясь автором своей жизни. Уважаю и ценю людей, их свободу и личные границы.
- Верю, что все самое важное сначала случается внутри, а только потом во внешнем мире.
- Вижу ценность психотерапии в том, чтобы обрести целостность, научиться опираться на себя и свои ценности.
- В своей работе считаю важным создать безопасное пространство в общении с клиентами.
Я могу помочь вам в решении следующих запросов
- Отношения с любимым человеком (развод, смена партнера)
- Отношения с родственниками
- Детско-родительские сложности
- Низкая самооценка
- Личностный кризис
- Вопросы самоидентификации (смена работы и профессии)
- Потеря энергии, упадок сил, выгорание
- Тревога, страхи, панические атаки
- Экзистенциальные вопросы смысла и предназначения в жизни
- Психосоматика заболеваний (аллергия, эндокринология, заболевания органов ЖКТ, последствия/осложнения после ковида, лишний вес и пр.)
Обо мне
Я окончила Ростовский государственный университет, факультет психологии.
Имею специализацию как EMDR терапевт, а также специализацию по психосоматике.
Популярные вопросы
Важно, чтобы человек, к которому вы обратитесь в поисках решения своих проблем, обладал положительным опытом именно в этой сфере. Не стесняйтесь задавать вопросы.
- Как часто этот специалист сталкивался с клиентами, имеющими проблемы, похожие на вашу?
- Был ли успех от сеансов и как быстро он наступал?
- Как будет проходить сеанс консультации?
- Как часто и насколько долго необходимо посещать психолога?
Крайне важно найти «своего» специалиста, который сможет оказать эффективную помощь. Учтите, что наличие многочисленных научных званий, к сожалению, не является стопроцентным доказательством профессионализма психолога.
Нет, это совсем необязательно. Однако, если есть желание и время, можно заранее подумать над ответом на вопрос, который наверняка прозвучит при первой встрече.
Что я надеюсь получить от сеансов психологического консультирования? (Избавиться от каких-то проблем, изменить свое поведение или отношение к чему-либо, научиться чему-то)
В процессе оказания психологической помощи психолог стремится к тому, чтобы принимать клиента таким, какой он есть, создать условия для его самоопределения и личностного роста, а также к тому, чтобы он по-новому взглянул на собственное поведение.
Поэтому, как правило, психологи не дают советы. Там, где это уместно, психологи предпочитают предоставлять психологически релевантную информацию, так как познакомить с информацией – это не то же самое, что дать совет. Советы принадлежат тому, кто его дает. Информация же принадлежит клиенту, он может ее использовать тогда и так, как считает нужным
Нет, неправда. Цель психологического консультирования – сформировать у человека навык самостоятельного решения своих проблем, адекватного восприятия ситуаций и обстоятельств. После эффективной психокоррекционной помощи личность клиента становится более гармоничной, сильной и независимой.
Зависимость от психотерапии формируют плохие специалисты, не способные научить принятию самостоятельных решений и по сути становящиеся для своих пациентов жилеткой, в которую при необходимости можно поплакать.
